ייחוד השיטה

מה שמייחד את השיטה הוא הקשבה עמוקה לגופו של המטופל ולמצבו הגופני-נפשי, כדי לזהות אלו סוגים של טיפול במגע, אינטראקציה גופנית, תרגול והנחייה יוכלו לתת מענה כולל למטופל ולבעיה שאיתה הגיע.

השיטה פועלת בארבעה מישורים שונים:

1. טיפול גופני ייחודי שמביא לשחרור מכאבים ובעיות גופניות.

2. שיפור התפקוד היומיומי שלנו כגון: מחשב , עבודה, הריון או בעבודות בית יומיומיות.

3. חינוך ומודעות ליציבה ולתנועה יעילה ובריאה.

4. צמיחה אישית (תרפיה סומאטית) - ללמוד את הבסיס הגופני בעזרת התחושות הגופניות שנלוות למצבים נפשיים, על-מנת לשנות דפוסים והרגלים שמונעים מאיתנו חווית שחרור ובחירה בחיים.

בעזרת רמות שונות של מגע ודיאלוג עם הגוף, הגוף מגיע לשחרור וריפוי עמוק הן ברמה הפיזיולוגית והן ברמה הרגשית.

 להלן חמשת הרמות:

1. הרמה התנועתית- שיפור היציבה ,הבנה של חוקיות המבנה והתפקוד תוך כדי שימוש בתנועה, בכדי להיות מחובר לליבה של הגוף (עמוד השדרה והבטן) ולמרכז כוח הכבידה.

שחרור ,פתיחה של טווחי התנועה של המפרקים והשרירים בגוף.

2. הרמה השרירית- זיהוי תבניות של כיווץ שרירי ע"י מגע עדין שפוגש בלחץ נכון את ההחזקה השרירית.

3. הרמה המפרקית- פתיחת המרחב המפרקי על ידי תנועה עדינה תוך כדי הקשבה לאזורים שבהם המפרק מוגבל ושימוש בתנועות עדינות של דחיסה , הארכה, הנעה ותנועות עגולות.

4. רקמות החיבור (Fascia) – הבנת החיבור בין חלקי הגוף השונים, ההקשרים האנטומיים והפיסיולוגיים וזרימת המידע ביניהם. שימוש בטכניקות של פריטה עדינה ועידוד הארכה ופתיחה של הרקמות.

5. הרמה הנוזלית- הנוזל המוחי שידרתי, התנועה הקראנילית , איזון עמוק למערכת העצבים האוטונומית והמרכזית – אלה הרמות  העמוקות ביותר שדרכה מועבר המידע של החיוניות והנשימה הראשונית של הגוף.